Quên mật khẩu
Tạo tài khoản
hoiamthuc.vn
Zoom bổ
>
Sức khỏe

Đối tượng nào không nên uống trà xanh?

12.07.2016, 03:59 PM

Bạn thích bài viết này?


Bạn muốn quảng cáo bài viết này lên Top kết quả tìm kiếm Google? Xem chi tiết dịch vụ seo từ khóa (Aliofiot Ads)
Xem: 10,571
Tag: ai không nên uống trà xanh, trà xanh hại máu
Trà xanh là thức uống ưa thích của rất nhiều người, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tốt cho tim mạch, giảm béo, chắc răng, chống lão hóa, phòng chống ung thư... Tuy nhiên việc tiêu thụ trà xanh đối với một số đối tượng sau lại là điều không tốt, gây hại cho sức khỏe, vì vậy mà không nên uống nhiều.

Người thiếu máu, thiếu sắt

Trà đặc nóng chứa tannin có thể kết hợp với sắt tạo nên các hợp chất không hòa tan khiến lượng sắt trong cơ thể không được cung cấp đầy đủ. Vì vậy mà người già, thiếu máu, phụ nữ đang trong thời kì kinh nguyệt và tiền mãn kinh cần hạn chế uống trà xanh.

Người già và trẻ nhỏ

Người già, uống nước trà sẽ gây căng thẳng khó ngủ do chất cafeine trong trà. Trà cũng không thích hợp cho trẻ nhỏ và nó có thể cản trở quá trình hấp thu và trao đổi chất của hệ tiêu hóa do axit trong trà phần ứng kết tủa với một số dưỡng chất trong cơ thể.

Phụ nữ có thai và cho con bú

Phụ nữ có thai hay đang cho con bú cũng không nên dùng trà để tránh sự ảnh hưởng tới thai nhi và bài tiết sữa. Caffein làm tăng nhịp tim của phụ nữ có thai, làm tăng gánh nặng cho thận và tim.

Ngoài ra, trà xanh chứa tannin, fluoride gây thiếu máu, điều này đối với phụ nữ có thai là cực kì nguy hiểm vì bào thai sẽ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Người mắc bệnh gan và sỏi thận, sỏi đường tiết niệu

Chất cafeine và tannic trong trà tham gia vào quá trình trao đổi chất của gan khiến cho chức năng gan bị suy yếu. Trà còn làm số lượng sỏi thận gia tăng về kích thước và số lượng. Do axit oxalic khi kết hợp với canxi tạo thành chất kết tủa trong đường tiết niệu và không thể thoát ra ngoài.

Người bị đau dạ dày

Người bị đau dạ dày, uống trà sẽ làm tăng thêm cơn đau nhất là uống khi bụng trống rỗng còn gây loét dạ dày và nguy lại tới lá lách.

Người bị táo bón

Người bị đi táo, không nên dùng trà bởi chất cafeine trong trà sẽ làm cho dịch tiết dạ dày suy giảm, nhu động ruột bị chậm lại khiến cho táo báo càng trở nên trầm trọng hơn.

Người suy nhược thần kinh

Caffein gây hứng phấn thần kinh, những người suy nhược thần kinh hoặc hay mất ngủ thì không nên uống trà xanh.

Người bị bệnh tim và cao huyết áp

Thần kinh trung ương bị kích thích mạnh khi bạn uống nhiều trà, làm tim đập nhanh, huyết áp tăng lên. Đây là điều vô cùng bất lợi với người mắc bệnh tim và cao huyết áp. Thậm chí nó có thể gây ra chứng đột quỵ cho người bệnh.

Người thiếu caxi và loãng xương

Trà xanh chứa chất kiềm thiên nhiên, do đó nó có thể hạn chế sự hấp thụ canxi khiến cơ thể của bạn bị thiếu hụt canxi. Do đó, những người bị loãng xương, thiếu canxi không nên uống trà xanh.

Tạo chủ đề mới

Nguyễn Minh Đức
amthuchanoi
51 bài | 1,588 lượt xem
Like Hoiamthuc.vn để được xem nhiều hơn