Quên mật khẩu
Tạo tài khoản
hoiamthuc.vn
Zoom khác
>
Kinh nghiệm

Hạt Óc Chó Bao Nhiêu Calo

08.10.2023, 06:00 PM

Bạn thích bài viết này?


Bạn muốn quảng cáo bài viết này lên Top kết quả tìm kiếm Google? Xem chi tiết dịch vụ seo từ khóa (Aliofiot Ads)
Xem: 281
Tag: Hạt dinh dưỡng
Hi. xin chào mọi người

Hạt óc chó là một trong những loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, thường có mặt trong các chế độ ăn dinh dưỡng, eatclean, healthy, những dưỡng chất mà hạt óc chó mang lại rất tốt cho cơ thể. Vậy bạn có bao giờ thắc cứ 100gram hạt óc chó bao nhiêu calo không, ăn nhiều hạt óc chó có béo không, hãy cùng Oganut tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.

1. Giá trị dinh dưỡng của 100g hạt óc chó

Hạt óc chó là một trong những loại hạt cực kỳ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cứ 100g hạt óc chó có:

  • 654 Kcal
  • 84% chất béo
  • 15g protein
  • 98mg canxi
  • 6,7g chất xơ

hat-oc-cho-bao-nhieu-calo

Qua đó cứ 100g hạt óc chó chứa 654 Kcal

Tạo chủ đề mới

oganut
oganut
1 bài | 56 lượt xem
Like Hoiamthuc.vn để được xem nhiều hơn